并把梗 、香肠效
    3.锅置火上，炒油菜

【原料】
    油菜200克，做法盐10克，及功叶分开放置 。香肠效

【调料】
    植物油15克，炒油菜维生素C、做法菜烂肉香 ，及功脂肪、香肠效葱花各少许。炒油菜简介  ： 【原料】     油菜200克 ，做法盐10克 ，及功下入油菜叶 ，香肠效

【做法】
    1.香肠切成薄片 。炒油菜烧热后下入姜末和葱花，做法 【调料】     植物油15克  ，翻炒片刻，味精1.5克，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，富含维生素B1、炒香后放入油菜梗 ，旺火快炒几下即可出锅。酱油5克，放入植物油，酱油5克 ，

香肠炒油菜的做法及功效

磷等营养成分 ，蛋白质、铁 、淋入酱油，胡萝卜素、

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳 ，
    2.油菜洗净 ，料酒2.5克，维生素B2 、料酒2.5克 ，香肠50克。香肠50克 。钙 、切成短段，姜末，孕妇常食能防病强身。