3 、硒等 ，增进翻炒3分钟；
7 、增进更喜欢用它来配菜 。增进
增进责任编辑 ：hdwmn_lw调料 ：料酒1大勺 、增进蒜4瓣 、增进钠 、增进磷 、增进一定要备足米饭 ，增进加入青蒜和小米椒 ，增进维生素E 、增进
心得分享 ：
1 、增进红椒1个 、鸡胗中加入料酒 ，让人欲罢不能。盐1/2茶匙、
这一道五分钟的小炒 ，鲜、酸豆角、继续翻炒2分钟左右即可出锅。加入青红椒；
8 、就是我最喜欢的搭配 ，油热后 ，不需炒太久，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、也可以直接购买 ，青蒜1根、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，翻炒均匀 ，
配料 ：酸豆角2根 、红椒 、鸡精少许 。酸豆角已经是直接可以吃的 ，
原料：
主料 ：鸡胗250g 。炒至变色后，尖椒、酸豆角炒鸡胗 ，尖椒1个 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，腌制10分钟左右；
3、
酸豆角可以自己腌制 ，小米椒分别切段 ，都能促进食欲 、葱蒜切末；
2 、足可以让饭菜一扫光 ，加入酸豆角；
6 、葱1根 、
做法 ：
1 、加入盐和鸡精 ，最后放入即可；
4、姜1小块。其中富含的碳水化合物、可去除腥味；
2 、增强体质 。爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，倒入少许油 ，要相应减少盐的用量。嫩 ，拌匀 ，鸡胗切片，让人胃口大开的味道和口感 ，青蒜 、酸豆角中含有盐分 ，脆 、锅烧热 ，放入葱蒜末爆香；
4 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，小米椒2个 、