蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，南瓜洗净去皮，蒸南

　　3、蜜汁蜂蜜 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南

　　4  、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。切下一块。蜜汁西兰花 、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　5 、蜜汁

　　6 、橄榄油。

责任编辑：hdwmn_lw

　　2 、南瓜切成小方块，

做法 ：

　　1、西蓝花掰成小朵 ，