2 、让孩
7 、胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬捞出沥干水份。菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝出炉后 ，士焗把菜花 、让孩用蔬菜模压出小花 。胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花切成薄片，泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作 。倒少许玉米油在烤盘上，让孩
材料：西兰花50克 、胃口
9 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，铺上土豆泥。
8 、
将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。4、西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。花菜50克 、盐1小匙、
3 、胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟 。
5 、芝士片2片、土豆1个 、
6 、抹匀 。
2 、因为是给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。再把芝士片撕成小块 ，蔬菜表面金黄即可 。撒在蔬菜上面 ，
小贴士 ：
1 、玉米油少许
制作过程 ：
1、西兰花、放上菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
3 、味道更好 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆去皮 ，土豆泥裹着蔬菜，入预热至160烤箱 ，