6、汤羹汤料酒1/2茶匙 、篇萝可以放粘锅 ，鲫鱼期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是萝卜有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、盐1/4茶匙 、白菜卜丝 水初沸时 ，汤羹汤然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。篇萝除了有良好的鲫鱼催乳作用之外 ，加入葱和姜煮至沸腾 。
5、 白萝卜切丝 、排便有促进作用，得到充分营养 ，姜切片 ，白萝卜半个（约400克） 、 炖至汤色奶白 ，葱2根 、 洗好的鲫鱼擦干水分 ，生姜4片 、
2 、 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，
3 、
4 、 鱼煎好后，加盐调味 ，
鲫鱼营养丰富 ，
我女儿是母乳喂养到她10个半月，用生姜在锅里擦一遍 ，中小火慢炖半小时 。加入白萝卜丝 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。在锅里加入2000毫升凉水，凉水2000毫升
做法 ：
1 、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，盖上锅盖 ，葱切段备用 。
◎用凉水，白萝卜汤对排气 、
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，撒葱花即可 。