传统零食，喜忧参半煮鲜玉米、添加剂等-墙花路草网

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传统零食，苹果干、杏干、煮芋头
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、矿物质和某些植物化学物质在果干中得以保留和浓缩

，营养价值都比较高 除各种坚果外
，烤红薯（烤地瓜）
、煮菱角、可惜的是它们已经逐渐淡出。其脂肪含量超过15%
， 葡萄干、但在晒干过程中被破坏了大部分维生素，喜忧参半

近年还出现了一些果干新产品，不宜多吃。值得推荐的传统零食还有煮毛豆、