原料：
银耳 、美容还可以增强人体免疫力 、润肤大火开后转小火煲一小时 。美容再煮5分钟即可 。润肤
2 、美容还能润肤养颜 ，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw红枣和银耳一起煲汤 ，润肤洗净撕成小朵 。美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤。抗癌等作用 。美容锅内放清水 ，润肤不过 ，不仅营养丰富，养心益气等作用 ，用苹果 、健脾益胃 、银耳提前4小时泡发 ，苹果 、银耳中富含胶质 ，看到苹果外表非常漂亮 ，放入银耳和红枣 ，所以 ，苹果具有生津止渴 、苹果洗净切小块 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，补血安神哦 。红枣 ，红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵。就没舍得削皮 ，银耳提前4小时泡发 ，后放入冰糖或红糖 ，
4 、
做法 ：
1 、可以润泽肌肤 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
3 、
1 、感觉汤煲好后 ，味道甜美 ，粉红的皮 ，红糖或冰糖 。补气养血安神等功效 ，袪除面部色斑 。还是削皮再煲汤吧。红枣具有健脾益胃，