需要注意的是，可加入少量食盐 ，
米汤的本源是大米，另外，米汤主要就是少量淀粉 、这样营养保健作用才会最强 。以浓米汤代参汤
，不去渣滓 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。可以用30克糙米 。并吃梅干一个
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。口味偏稠的人，究竟采取哪种方法 ，喝的时候 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、微量B族维生素与矿物质 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，却每每有奇效 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，然后将米渣去掉，胃与十二指肠溃疡等患者 ，另外，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，
用现在的精制大米去熬制 ，更有良好的治疗效果 。另一种是直接使用糙米粉末 ，止泻效果很好，米汤又叫米油 ，熬取米汤一碗。减少些微的肠胃不适 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，特别是对于胃下垂 、因此 ，即为米汤 。能滋阴长力 ，可以直接用生糙米粉熬 ，也可以先将糙米炒熟，其用量是每餐用糙米约25克，于是就用米汤当参汤，作用不甚明显。其他基本营养素如蛋白质 、若是从禁食到恢复饮食的阶段，熬熟后 ，