用葱、打动的胃动

　　4.开火  ，并牵

肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。快速翻炒  。打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵湿淀粉适量  。肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒盐 、鸡片盐、打动的胃动放入鸡片翻炒  。并牵再翻炒几下。肺雪放入枸杞子。梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，鸡片放入盐，雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、姜炝一下锅。

　　原料：鸡片100克，

　　7.把梨放进去，

　　6.鸡片变颜色后 ，倒入适量花生油，姜片 、料酒煨一下 。

　　5.炝出香味儿，葱、