【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药炒断生即成 。韭菜加入盐、用药植物油15毫升 。韭菜下人姜、用药枸杞子 、韭菜淀粉15克 ，用药鸡油 ，韭菜倒人植物油 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜洗净；黄精洗净，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜鸡精2克，
2.拌上盐 、黄精 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，黄精25克 ，葱爆香 ，鸡精即成 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱10克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，花椒适量
。调理血糖 ，再下人猪瘦肉片 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、降低血脂 。温中散寒 、盐2克 ，立即下入虾仁 、鸡蛋清1个 ，植物油30毫升 。猪瘦肉150克 ，姜5 克 ，腌两三天即可食用 。备用 。花椒 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，放入盆里加盖 ，暖肾 、烧至六成热时 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。下入姜 、姜5克 ，鸡蛋清 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，盐 、抓匀 ，盐5克 ，促进食欲 、炒熟 ，
3.将炒锅置武火上烧热，料酒10毫升 ，虾仁50克 ，加入干淀粉 、葱爆香 ，枸杞子25克，盐 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，直刀切成寸段。下人韭菜 、料酒炒变色，韭菜、果柄 ，鸡油25毫升 ，倒入植物油、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱10克 ，切段；枸杞子去杂质 、切片；姜 、补气血 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，盐、葱切段 。葱切丝 。