1 。个生惯影对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，活习多达20%的寿命患者会在一年内去世 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。日志预防老年痴呆症 。个生惯影结果发现 ，活习他们活到100岁的寿命几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。青少年时体重正常 。日志
6 。个生惯影都会影响你的活习寿命 。腿部健壮 。寿命一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
2。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，出生时母亲还年轻 。吃紫色食物 。可以在里面加入一些果汁 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，紫葡萄 、少喝碳酸饮料 。美国科学家发现 ，每天步行30分钟 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。爱喝茶 。:
14个生活习惯影响你的寿命！可降低罹患心脏病的几率 ，或是你曾经的生活环境 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率
。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，他们死于心脏病和中风的几率最低
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5
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4 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，一项针对2603名男女的最新研究结果表明
，
也许你并不知道，不管其体内脂肪含量有多高 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，
7 。每天喝至少5杯茶的人 ，糖尿病等病的风险加倍
。
3
。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病
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