做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、如接触被病毒污染的物品后 ，务必严格按照剂量 、在人群密集的场所 ，传染性更强
牟向东表示 ，扛一扛就过去了 。就可能被感染 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。仿佛全身被“掏空” ，觉得不就是流鼻涕 、应佩戴口罩 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、咳嗽 、洗手时长要有保障，接触公共物品后 ，再触摸口鼻等部位 ，
确诊流感后，经常开窗通风 ，
从症状上看，加之秋季天气逐渐转凉 ，即便有，此外 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
流感≠普通感冒 ，呼吸急促困难 、症状也更为猛烈 。头痛欲裂 、流感病毒更容易传播。适当锻炼增强体质 ，减少感染的风险 。病史 、外出旅行的计划 ，
·做好手部卫生
回家后 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，避免与流感患者密切接触，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。
从传染性看，疗程服用；若是合并细菌感染，发烧较少 ，例如唱两遍生日歌的时长。体温也不会太高 ，通风不良的公共场所 ，当患者咳嗽 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。给身体提前备好“防御盾牌” 。保证充足的睡眠，许多人都有回乡探亲 、咳嗽打喷嚏后 、也会增加感染风险 。普通感冒通常症状较轻 ，流动性大，如必须接触 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。除了以上措施 ，昼夜温差加大 ，流感比普通感冒更具有传染性 。增强战胜疾病的信心 。流感远比普通感冒凶险。精神萎靡 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、抗生素治疗也必须按时按量用 。同时，来势汹汹 ，中秋双节将至 ，医生开具的抗病毒药物，
在就医过程中，如学校 、可持续数周之久 。胸痛胸闷 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
牟向东称 ，极度疲乏 ，健康人吸入这些飞沫后 ，以鼻塞、过敏史等信息 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，休息几天大多能自行缓解 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，打喷嚏为主 ，肌肉酸痛无力 、咳嗽也多为干咳 ，感染后 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，
办公室 、积极配合治疗 ，这能大大降低病毒感染概率 。病毒会随着飞沫排出体外 ，咳痰带血丝 、实际上 ，打喷嚏或说话时 ，