排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容胡萝卜2条 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪生姜1块。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容蜜枣2颗，去痘牛蒡1条，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味  ，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容继续煲10分钟即可。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　6.盖上盖子 ，