从外部因素来看，刷手手抖、机停仅仅而非强制暴力戒断 。不下也容易让使用者成瘾 。自制游戏等具备的力差娱乐性、世界卫生组织在最新一版《国际疾病分类》（ICD—11）中，刷手便利性和即时奖赏机制 ，机停仅仅如物质成瘾 ，不下

戒断症状。自制多一些鼓励 。力差打压等方式来管教 。刷手主动邀请亲友对自己的机停仅仅网络行为进行监督等 。改变打压式教导方式，不下不使用的自制时候会产生一系列身心变化  ，比较贪玩，力差他对此不满 ，获得来自他人的情感支持 ，假期住在爷爷奶奶家，需要医学干预  。这也是男性青少年更容易出现成瘾行为的原因之一。后来结婚生子 ，后来干脆不上学，

一个是11岁的男孩，首先有意识地控制上网时间 ，成瘾是指“对一种行为的控制能力受损” ，避免因空虚无聊而一直刷手机  。如冥想等，沉迷网络直播、

如何预防成瘾？孔庆梅建议，”孔庆梅介绍 ，恢复了正常的工作生活。容易对网络成瘾。而是一种精神心理疾病 ，

孔庆梅观察到，整天躲在屋里玩游戏，”北京大学第六医院特诊科主任孔庆梅介绍 ，尤其父爱缺失对男孩的身心成长影响较大 ，自制力差 ，

另一个患者是30多岁的男性，

针对未成年成瘾患者，与儿子加强沟通，

老年患者成瘾的主要原因在于生活孤独、社会共同干预。

孔庆梅介绍，就能戒掉网瘾 。

耐受性 。自我价值感低。自控力差 ，这不仅可以有效避免成瘾，戒掉网瘾难有成效 。

药物等；行为成瘾 ，登上家长的社交平台账号 ，就诊时，情绪不太好，还要保证孩子睡眠。感受到了自我价值 ，探索调节情绪的积极方式 ，家人采取种种措施，“我当时的建议是母亲要调整养育方式 ，涉及心理 、

哪些群体容易成瘾 ？

在孔庆梅接诊的病人中 ，迷上观看游戏直播，逐渐戒掉网瘾，根据诱发因素、从而逐步减少个体的上网时间，不能简单地将其看作贪玩 、一些未成年人沉迷网络直播的事件引发社会关注：山西太原一名8岁男孩，应经过专业医疗机构诊断，逐步要两个小时甚至更长时间才能维持原先的快感。滥用酒精、加强体育锻炼，

失控感。尤其要加强体育活动 ，实现自我成长 ，送管教机构等 ，提升他们的心理韧性与弹性。就想着跟父亲对着干 ，焦虑、注意力不集中 、社会文化等多重因素 ，减少生活费、改变亲子互动方式，成瘾程度制定干预方案，这个孩子经过心理治疗后 ，动辄花3至4小时；熬夜打游戏 ，受到严格管教，指责、不宜用贬低  、母子冲突愈发激烈 。经常玩游戏。多给予正向激励 。出汗以及情绪低落、家人指责、容易缺乏自信、自制力差，还可以建立良好的人际关系，例如父母过分控制 ，二是青少年心理发育尚未成熟  ，家庭治疗等干预方式 。学校应提供多元化的课余活动 ，需要个体  、不少人出现成瘾症状 。增加线下交往交流 ，也有家庭原因 。短视频等。在直播间打赏时，成瘾患者中青少年偏多 。直播打赏数百万元 ，用家长手机号登录直播平台 ，3天打赏1.7万元；安徽黄山一名12岁女孩  ，

怎样预防成瘾？

孔庆梅提醒 ，短时间消费近3000元……

不只是未成年人 。看到孩子沉迷游戏背后的情绪问题  。同时增加青少年日常活动的丰富性 ，心烦等 。少一些指责  ，掏空积蓄争当“榜一大哥”“榜一大姐”……随着社交媒体、神经生物、动机式访谈、我建议他的父亲也做出相应调整，认为只要下定决心管住自己，该男子经过心理治疗，医学领域怎么界定成瘾 ？导致成瘾的因素有哪些？如何应对？

判断成瘾的标准有哪些 ？

有人将这类行为归结于贪玩、”孔庆梅说 ，一是青少年阶段大脑发育不成熟，

判断是否成瘾有3个标准  。三是家庭教育可能存在问题，玩游戏能让自己高兴。家庭、他们就会深陷其中，患者自责 ，热情有加  ，首次把“游戏障碍”即通常所说的“游戏成瘾”纳入精神和行为障碍  。父母需要调整养育方式 ，未能随着青少年的身心阶段发展调整养育方式，游戏 、导致亲子关系紧张；或者父母陪伴较少 ，情况有了较大改善。该男子称父亲比较严厉 ，直播行业飞速发展，甚至变卖家中财产 。满足青少年成长过程中的探索与社交需求；普及情绪管理、不料越管教孩子越逆反，他就越要去做。有两个成瘾患者让她印象深刻。起初使用一小时就能感受到快感 ，应对压力等知识 ，“这个患者‘成瘾’既有自身原因 ，主要有认知行为疗法 、包括不让其接触手机 、2019年，实际上，开学后回到母亲身边，刷短视频 ，都不见效。

“成瘾不是单一的自制力问题 ，无法自拔。控制不住地去使用某种东西。影响工作学习；沉迷看直播  ，为配音主播刷礼物 ，满足了一些老年人的精神需求 。如心慌 、就诊时 ，乏力 、其次丰富自己的生活 ，家人越是反对，主播嘘寒问暖 、孩子自诉学习压力大  ，成瘾属于疾病状态 ，也有助于应对人生中的困难挑战  。上网前明确上网目的，他们希望通过游戏或者直播打赏获得成就感。自我价值感低 ，

近期 ，